2021年06月02日

【気になる情報】体幹操作法~武術呼吸でリバウンドしにくいダイエット法



「体幹操作法~武術呼吸でリバウンドしにくいダイエット法」

呼吸法と体幹の操作法を身に付けることで、
長く深い呼吸により自律神経を整え、基礎代謝を高めることができます。

基礎代謝が高まることによって、太りにくい痩せやすい体質に変えることが可能です。
呼吸ダイエットは、食事や運動を主体にしたダイエットのように、リバウンドしたり、痩せにくいというデメリットが少なくなります。

「体幹操作法」で得られるもの
・呼吸とイメージ、体幹操作によって、リバウンドしにくいダイエット法を実現するでしょう。

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posted by happy at 11:04| 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする